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人體缺乏哪些營養容易致癌?

※發布時間:2012-8-30 17:39:29   ※發布作者:habao   ※出自何處: 

除了遺傳因素、基因突變和環境因素以外,癌癥的發病還和人的日常飲食習慣也有密切的關系,不過這已經不是什么新聞了。以前我們大多數都是介紹一些可以抗癌的食物,這次則是根據營養物質來進行分類。看看人體如果缺少哪種營養物質,會有致癌的可能。

1、 缺乏“維生素D”可能誘發“乳腺癌”   血多臨床調查數據都表明,乳腺癌患者體內的維生素D含量往往較低。加拿大的研究人員還發現,體內缺乏維生素D的乳腺癌患者和體內不缺乏此物質的乳腺癌患者相比,其病死率相對較高。因此,有乳腺癌家族史者,未生育的女性、中老年女性、月經初潮較早或絕經較晚的女性等易患乳腺癌的人應多吃魚肉、牛肉、豬肝和雞蛋黃等富含維生素D
2、 缺乏“β-胡蘿卜素”可能誘發“肺癌”   目前,肺癌仍是我國發病率最高的癌癥。除了吸煙、吸入過多有眼等因素會導致肺癌以外,人體若缺乏缺乏β-胡蘿卜素也可能誘發肺癌。因此,長期吸煙者、肺結核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應多吃富含缺乏β-胡蘿卜素的食物,如甘薯、胡蘿卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

3、 缺乏“蛋白質”可能誘發“胃癌”   人們若從飲食中攝入的蛋白質不足,尤其是攝入的優質蛋白質不足,就可能誘發胃癌。在過去,胃癌一度被稱為“窮病”。因此,萎縮性胃炎患者、胃潰瘍患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人應常吃富含優質蛋白質的食物,如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉和雞蛋等。此外,人們若大量食用腌制的咸魚、咸菜等含有亞硝胺等致癌物質。

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